双侧卵巢呈多囊样改变应如何备孕

双侧卵巢呈多囊样改变，多考虑为多囊卵巢综合征，在备孕时应注意以下几点：

1、调整生活方式：肥胖是多囊卵巢综合征患者常见的代谢异常之一，因此备孕前应通过控制饮食、增加运动等方式减轻体重。同时，避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

2、调整月经周期：月经不规律的患者需要进行调整，可通过口服避孕药、孕激素等药物来调节月经周期，以增加受孕机会。

3、促排卵治疗：对于有生育要求的患者，在生活方式调整及调经治疗后仍未怀孕，可考虑进行促排卵治疗。常用的药物包括来曲唑、克罗米芬等。

4、代谢调整：多囊卵巢综合征患者常伴有胰岛素抵抗、糖耐量异常等代谢问题，需要通过饮食、运动或药物进行调整。

5、保持良好心态：多囊卵巢综合征患者易出现焦虑、抑郁等心理问题，在备孕过程中，应保持良好的心态，避免过度紧张和压力。

需要注意的是，多囊卵巢综合征患者在备孕过程中应定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。