没睡好偏头痛怎么快速缓解

没睡好偏头痛考虑是偏侧头痛和诱发了原发性偏头痛，不存在快速的缓解方式，建议在查明病因后通过一般治疗和药物治疗缓解头痛。

1、偏侧头痛：睡眠不佳时可引起一侧头痛，可表现为隐痛或胀痛。建议充分休息、避免熬夜、避免过度劳累、戒烟戒酒、清淡饮食、注意头部保暖、避免焦虑烦躁、适当按摩头部；必要时可以服用布洛芬缓解疼痛，还可以服用甲钴胺等药物营养神经，以改善症状。

2、原发性偏头痛：表现为一侧或双侧的搏动性剧烈头痛，可因睡眠不佳而诱发。生活中建议注意保暖、充分休息、避免焦虑和紧张。可服用对乙酰氨基酚、布洛芬、麦角胺等药物缓解头痛。

出现了上述症状后建议尽快就医查明病因，积极配合医生接受治疗，药物治疗需遵医嘱使用，出现腹泻、皮疹等不良反应时建议尽快就医处理，药物过敏者禁用。