甘油三酯是什么高了怎么办

甘油三酯是脂质的组成成分，其主要功能是供给和储存能量，但血中甘油三酯升高会引发多种问题。解决血中甘油三酯过高的方法包括清淡饮食、运动减轻体重和药物治疗。

甘油三酯是由甘油和三个脂肪酸形成的脂质组成成分，主要功能是供给和储存能量，同时也有固定和保护内脏的作用。然而，当血中甘油三酯升高，可能会引发一系列问题，如肥胖、心血管疾病，尤其是动脉粥样硬化。

当血中甘油三酯升高时，首先需要调整饮食，即低盐低脂饮食，减少含有甘油三酯较多的食物摄入，例如脂肪组织和动物内脏等。

其次，运动是降低血中甘油三酯水平的有效手段。适度的运动可以帮助减轻体重，进而降低血中甘油三酯的水平。

最后，如果通过饮食调整和运动还不能有效降低血中甘油三酯水平，可能需要药物治疗。常见的药物包括贝特类药物如非诺贝特，以及他汀类药物，这些药物都能降低甘油三酯水平。此外，一些中药如月见草和脂必妥，也有降低甘油三酯的作用。在选择药物时，需要根据个体的具体情况进行。