月经结束后是在第一天开始调理身体还是第八天开始调理

月经结束后是在第一天开始调理身体还是第八天开始调理，需要根据个人体质和调理需求而定，不可一概而论。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。一般情况下，月经持续时间平均为4～6天，不同的女性可能会有一定的差异。

如果月经结束后需要进行身体调理，建议根据个人情况和医生建议选择合适的时间。

如果月经结束后需要进行激素调理，如使用雌激素、孕激素等，建议按照医生要求的时间进行调理，以免影响治疗效果。

如果月经结束后需要进行中医调理，如使用中药、针灸等，建议咨询专业医生，根据个人体质和具体情况选择合适的调理时间和方法。

总之，月经结束后的调理需要根据个人情况和医生建议进行，以达到最佳的调理效果。