一个经期结束后一般会减轻多少体重

经期结束后体重减轻的程度因人而异，没有一个确切的数字。

在月经期间，由于激素水平的变化，女性可能会出现水肿和水分滞留，导致体重增加。月经结束后，随着激素水平的恢复正常，水肿和水分滞留会逐渐消失，体重也会随之减轻。

减轻的重量主要是水分，而不是脂肪，因此减轻的重量不会很多。体重减轻的程度取决于个人的身体状况、月经期的饮食和运动情况等。

因此，如果想要减轻体重，应该通过健康饮食和适量的运动来实现，而不是依赖月经期。