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柿子有什么营养价值

问题描述:请问柿子有什么营养价值?
发布于2022-01-18・浏览2143次

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柿子作为一种水果,它含有丰富的营养物质,可以在一定程度上维持机体正常的生理功能,具有一定的营养价值。

柿子是柿科柿属植物,含有一定的营养物质,主要的营养成分为碳水化合物,含量为18.5g/100g。在维生素方面,维生素A的含量为488.1μg/100g,适量进食可以为身体提供一些能量,补充所需的部分营养成分。

虽然柿子有营养,但是食用时要适量,且其没有治疗疾病的一些作用。如果有身体不适者,不可盲目认为柿子等食物可用于改善疾病症状。需要及时就医,要在专业医生的指导下,给予相应的治疗,避免延误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。