乌鸡是用于催奶还是回奶

乌鸡是一种营养丰富的食物，但没有明显的催奶或回奶作用。在哺乳期，母亲的乳汁分泌主要受体内激素水平的影响，同时，合理的营养摄入也是保证乳汁分泌的重要因素之一。

乌鸡富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，对于哺乳期的母亲来说是一种很好的营养食品。但需要注意的是，乌鸡的食用量需要适量，过量食用可能会导致消化不良等不适症状。

如果哺乳期的母亲想要增加乳汁分泌，可以通过让婴儿多吸吮、保持良好的情绪、保证充足的睡眠、合理饮食等方式来实现。如果有特殊的饮食需求或疾病情况，建议在医生的指导下进行。