女性在生理期会变胖还是变瘦

女性在生理期可能会出现体重变化，但具体是变胖还是变瘦因人而异，取决于个人的饮食和运动情况。

在月经期间，女性体内激素水平会发生变化，可能会导致食欲增加或减少，从而影响进食量。此外，月经期间可能会出现水肿，导致体重暂时增加。

然而，如果在月经期间注意控制饮食，避免摄入过多高热量食物，同时保持足够的运动，则可能会导致体重减轻。

需要注意的是，月经期间的体重变化只是暂时的，不能通过月经期间的体重变化来判断是否变胖或变瘦。要维持健康的体重，需要长期保持健康的饮食习惯和适当的运动。