经期内过量摄入甜食会有什么影响

月经期间过量食用甜食可能会导致血糖升高、体重增加、蛀牙等问题。

月经期过量食用甜食可能会导致血糖升高，长期下去可能会增加患糖尿病的风险。

甜食中含有大量的糖分，过量食用可能会导致能量摄入过多，进而引起体重增加。

甜食中的糖分会与口腔中的细菌结合，产生酸性物质并腐蚀牙齿，长期下去可能会导致蛀牙。

因此，建议在月经期间适量食用甜食，避免过量。