一天内服用两粒叶酸会有影响吗

叶酸是一种水溶性维生素，通常用于预防胎儿先天性神经管畸形。叶酸的安全剂量范围较宽，一天内服用两粒叶酸通常不会对身体造成影响。

叶酸有两种规格，分别是0.4毫克和5毫克。普通人预防胎儿先天性神经管畸形，推荐服用叶酸剂量为0.4毫克，一天一次。叶酸虽为水溶性维生素，但长期服用可能会出现恶心、腹胀等胃肠道不良反应，大量服用叶酸时还可能会影响锌的吸收，掩盖维生素B12的缺乏，干扰体内代谢，出现不可逆转的神经损害。

如需一天内服用两粒叶酸，建议选用规格为0.4毫克的叶酸，切勿超量服用。如有疑虑，建议咨询医生，切勿自行判断或用药。