月经推迟了十三天还未来潮应该怎么办

月经推迟了十三天还未来潮首先需要明确原因，可能与怀孕、精神心理因素、多囊卵巢综合征等有关，可通过保持良好心态、改善生活习惯、药物治疗等帮助应对。

1、明确是否怀孕：有性生活的女性，月经推迟了十三天还未来潮，需要高度怀疑为怀孕，建议使用早孕试纸进行检测，或者到医院进行血hCG检查。

2、保持良好心态：平时精神压力过大、过于紧张、焦虑，或者生活环境发生变化，也可能会影响月经周期，导致月经推迟。需要及时调整心态，保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。

3、改善生活习惯：平时需要注意养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，注意合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免过度节食或暴饮暴食。

4、药物治疗：如果是多囊卵巢综合征引起的月经推迟，可遵医嘱使用地屈孕酮、黄体酮等药物进行治疗。如果是由于甲状腺功能减退引起的月经推迟，可使用甲状腺激素进行替代治疗。如果是由于高泌乳素血症引起的月经推迟，可使用溴隐亭等药物进行治疗。

如果月经推迟了十三天还未来潮，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。