尾骨疼痛时应采取哪种睡姿

尾骨疼痛时，建议采取侧卧位和仰卧位并采取骶尾部支撑。

1、侧卧位：选择在疼痛较轻的一侧躺下，可以在膝盖之间放一个枕头，减轻腿部之间的压力，同时在头部和颈部下方放置一个适当高度的枕头，以保持颈部与脊柱保持一致。

2、背部支撑睡姿：仰卧位，双腿微微弯曲，可在腰骶部下放一个枕头或折叠毯子，提供腰部和尾骨部位的支撑。此外，可以在头部和颈部下方放置一个适当高度的枕头，以保持颈部与脊柱保持一致。

在睡觉时，还可以尝试使用适当的床垫和枕头，以减轻尾骨疼痛。如有需要，可咨询专业医生建议。