摔伤手肘有哪些消肿止痛的方法

摔伤手肘后，消肿止痛的主要方法包括冷敷、休息、抬高伤处、服用非处方止痛药等。

1、冷敷：摔伤后立即进行冷敷可以有效缓解疼痛和减少肿胀，每次冷敷15-20分钟，每日3-4次。

2、休息：摔伤后尽量减少手肘活动，避免进一步损伤。

3、抬高伤处：抬高患肢有助于减少肿胀，可以将手肘放在枕头或软垫上。

4、服用非处方止痛药：非处方药可以缓解疼痛，但需按照说明书的用法使用。

以上方法可缓解轻微的手肘摔伤症状，如果伤势较重或症状持续，应及时就医。同时，也要注意避免频繁摔伤，因为这可能会导致手肘的长期伤害。