如何缓解补牙后的疼痛

补牙后的疼痛可能和牙齿敏感、炎症、刺激等有关，可通过冷敷、服用非处方止痛药、避免食用过热过冷食物、保持口腔清洁以及及时就医等方式进行缓解。

首先，冷敷是一种常用的缓解疼痛的方法，通过在疼痛部位外敷冰袋或冷毛巾，可以有效地缓解疼痛。

其次，如果牙齿有炎症，可以遵医嘱服用非处方止痛药，可以帮助缓解疼痛，但应按照说明书的指示服用。

然后，要避免食用过热过冷的食物，因为这些食物可能会刺激已经敏感的牙齿，加重疼痛。同时，保持口腔清洁也是非常重要的，可通过刷牙和使用含氟漱口水来防止细菌感染，减轻疼痛。

最后，如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，寻求医生的帮助。