奇异果的功效作用及不适人群

奇异果的主要功效作用包括提供丰富的营养物质，但对于某些人群，如过敏体质者和糖尿病患者，可能不适合食用。

奇异果含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素E和钾等营养素，对人体健康有积极影响。

然而，对于某些特定的人群，奇异果可能并不适合。过敏体质者食用奇异果可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。糖尿病患者由于奇异果含糖量较高，需要控制摄入量，避免血糖波动。

因此，以上人群在食用奇异果前，应先咨询医生或营养师的意见。普通人日常可以适量摄入奇异果，如有不适要及时就医。