怎样消除碰伤后的肿胀

消除碰伤后肿胀的方法主要包括冷敷、卧床休息并抬高受伤部位、使用非处方药物和避免使用受伤部位。

1、冷敷：在受伤后的72小时内，每2-3小时在受伤部位冷敷15分钟，可以减少血管扩张和血液流出，有助于减轻肿胀。

2、卧床休息并抬高受伤部位：尽量让受伤部位静止，并将其抬高到心脏以上的位置，有助于减少肿胀。

3、使用药物：例如布洛芬，可以减轻疼痛和肿胀。但在使用前，应确保没有药物过敏或者其他禁忌证，并遵医嘱使用。

4、避免使用受伤部位：以减少对受伤部位的压力，有助于减少肿胀。

在执行以上方法的同时，要注意观察伤口的恢复情况，如果伤口肿胀持续不减或者疼痛加剧，应尽快就医，以免延误病情。