土豆炖排骨的热量

土豆炖排骨的热量因烹饪方法和用量不同而有所差异，一般来说，每100克土豆炖排骨的热量约为100-200千卡。

土豆炖排骨的热量主要来源于土豆和排骨。土豆是优质的淀粉类食物，每100克土豆约含有75千卡的热量；排骨的热量较高，每100克排骨的热量约为221千卡。

烹饪方法也会影响最后的热量。比如，如果在烹饪过程中加入了大量的油，那么热量会增加；如果是清炖，那么热量会相对较低。所以，具体的热量需要根据烹饪方法和用量进行计算。

总的来说，每100克土豆炖排骨的热量一般在100-200千卡之间。如果在饮食中担心热量摄入过多，可以适当控制分量，并尽量采用健康的烹饪方式。