人窒息时应如何抢救

窒息时的抢救措施主要包括：确保呼吸道通畅、进行人工呼吸和胸外心脏按压、寻求医疗帮助。

1、确保呼吸道通畅：如果窒息是由于异物阻塞引起，应立即进行海姆立克急救法。站在患者背后，用手臂环抱其腹部，双手交叉放在其脐部上方，然后向上向内猛地用力，使得阻塞的异物被咳出。

2、进行人工呼吸和胸外心脏按压：如果患者失去自主心跳，应立即进行心肺复苏，包括人工呼吸和胸外心脏按压。

3、寻求医疗帮助：在进行上述急救措施的同时，应尽快拨打急救电话，寻求专业医疗人员的帮助。

在进行急救时，应始终保持冷静，切忌慌乱，以免延误救治。