正常的体质指数数值是多少

正常的体质指数（BMI）数值一般在18.5kg/m²到24.0kg/m²之间。

BMI是一个用于评估一个人是否超重或肥胖的工具，其计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。这个范围是基于我国成人的参考标准，不适用于孕妇、肌肉特别发达的个体和其他人种。

如果BMI低于18.5kg/m²，则可能表示体重过低；如果BMI高于24.0kg/m²，则可能表示超重或肥胖，需要引起关注。

不过，BMI只是评估营养状况的参考标准之一，它并没有将人体脂肪含量计算在内，所以在评价个体的健康状况时，还需要结合其他因素进行综合判断。若BMI数值过大，建议及时咨询专业人士。