玉米的热量是多少

玉米的热量因其种类和烹饪方式的不同而略有差异。一般来说，每100克生玉米的热量约为106大卡，熟玉米的热量则约为110大卡。

若是玉米罐头，其热量可能会因为加工过程中加入的糖分或盐分而有所增加。不过，需要注意的是，这只是一个大致的估算，实际的热量可能会因个体差异和具体情况而略有变化。如果对热量摄入有特殊需求，建议在专业人士的指导下进行饮食调整。