小孩肠道蠕动缓慢便秘应该吃些什么

小孩肠道蠕动缓慢导致的便秘应该首先就医，排除肠梗阻等疾病后，可以通过增加饮水量、合理饮食和适当运动等方法来改善。

1、增加饮水量：保持充足的饮水量可以帮助软化大便，使其更易于排出。

2、合理饮食：食物中的纤维可以增加大便的体积，使其更易于通过肠道。建议增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。

3、适当运动：运动可以刺激肠道蠕动，促进大便的排出。对于小孩来说，适当的户外活动，如跑步、跳绳等，都可以起到这样的效果。

若在改变生活习惯后，便秘的情况没有明显改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。