如何缓解成人打喷嚏流清鼻涕的症状

成人打喷嚏流清鼻涕一般为感冒或鼻炎引起，缓解症状可以采取生活措施、药物治疗和专业治疗。

生活措施：

1、保持室内空气流通：打开窗户，保持空气新鲜，有助于减轻症状。

2、避免过敏原：了解自己的过敏原，避免接触过敏原物质，如花粉、尘螨等。

3、保持环境清洁：定期打扫卫生，减少室内灰尘，使用空气净化器等。

药物治疗：

1、抗组胺药：口服抗组胺药可减轻过敏症状。

2、减充血药：使用减充血鼻喷雾剂，如去氧肾上腺素、羟甲唑啉等，以缓解鼻塞症状。

3、非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解症状并降低发炎反应。

专业治疗：

1、生理盐水冲洗鼻腔：可单独使用，也可在给予其他局部药物之前使用，清洁黏膜，缓解症状。请在专业指导下进行。

2、糖皮质激素鼻喷雾剂：对于有持久且显著鼻部症状的患者，使用糖皮质激素鼻喷雾剂可以减轻症状。

以上药物需在医生指导下选择，若症状持续严重，建议及时就医，以便专业诊断并给予相应治疗。