腰部骨骼发出响声后感到舒适是什么原因

腰部骨骼发出响声后感到舒适，一般与关节气压变化和肌肉松弛有关。关节的活动会导致关节腔内气压变化，从而产生响声，而肌肉松弛则可以帮助减轻肌肉紧张和疲劳。

1、关节气压变化：关节中包含关节液，当活动关节时，关节腔内的气压会发生变化，从而导致气体迅速释放，形成气泡破裂的响声。这种现象称为“关节空气爆裂音”，通常无害。

2、肌肉松弛：活动关节或是做一些拉伸运动，可以帮助肌肉松弛，减轻肌肉紧张和疲劳。特别是在长时间保持同一姿势后，如长时间坐着工作，肌肉可能会感到紧张和疲劳，此时活动关节，可以让肌肉得到休息和恢复，因此感到舒适。

需要注意的是，如果关节响声伴随疼痛、肿胀或活动受限，可能是关节疾病的表现，如关节炎或骨关节病，应及时就医检查。同时，过度活动关节，可能会导致关节磨损，长期下来可能对关节健康产生不良影响。