200克牛奶的热量是多少

200克牛奶的热量因其种类和脂肪含量的不同而略有差异。常见的全脂牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶的热量分别为118千卡、68千卡和90千卡。

1、全脂牛奶：全脂牛奶的脂肪含量较高，热量也相对较高。每100克全脂牛奶的热量约为59千卡，因此200克全脂牛奶的热量约为118千卡。

2、脱脂牛奶：脱脂牛奶的脂肪含量低，热量也相应较低。每100克脱脂牛奶的热量约为34千卡，因此200克脱脂牛奶的热量约为68千卡。

3、低脂牛奶：低脂牛奶的脂肪含量介于全脂牛奶和脱脂牛奶之间，热量也相应介于二者之间。每100克低脂牛奶的热量约为45千卡，因此200克低脂牛奶的热量约为90千卡。

以上热量数据是根据常见的牛奶品种得出的大致估算，具体数值可能会因品牌和生产工艺的差异而略有变动。