200克南瓜的热量有多少

200克南瓜的热量约为46千卡，但实际热量会因南瓜种类、种植方法、烹饪方式等因素的影响而有所差异。

南瓜是一种低热量、高营养的蔬菜，每100克南瓜的热量约为23千卡。因此，200克南瓜的热量为46千卡。但需要注意的是，南瓜的热量也会因品种、烹饪方式等因素有所不同。如在烹饪过程中加入其他高热量食材，或添加大量油脂，那么实际菜品热量也会有所增加。

总的来说，南瓜是一种营养丰富、热量较低的蔬菜。如对南瓜过敏，需注意避免食用。若有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师。