背部肩胛骨神经刺痛的恢复方法是什么

背部肩胛骨神经刺痛可能是由于过度劳累、不良姿势、颈椎病、带状疱疹等原因引起的，根据不同的原因采取不同的治疗方式，具体如下：

1、过度劳累：长时间的过度劳累或运动可能导致背部肩胛骨部位的肌肉、筋膜、神经等组织劳损，出现神经刺痛。这种情况下需要休息，减少活动，可以通过热敷、按摩、超短波等方式缓解疼痛。

2、不良姿势：长时间保持不良的坐姿、站姿可能导致背部肩胛骨周围的肌肉、筋膜紧张，压迫神经出现刺痛。这种情况下需要纠正不良姿势，避免久坐久站，可以通过运动、拉伸、按摩等方式缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病可能导致神经受压，出现肩胛骨周围的神经刺痛。可以通过颈椎牵引、推拿、按摩、药物等方式治疗，必要时需要手术治疗。

4、带状疱疹：带状疱疹是一种病毒感染性疾病，常出现在背部肩胛骨周围的皮肤上，表现为成簇的水疱，同时伴有神经刺痛。可以通过抗病毒药物、止痛药物、神经营养药物等治疗。

背部肩胛骨神经刺痛还可能与其他原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。