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一岁半的儿童大量食用肉类容易积食吗

问题描述:请问一岁半的儿童大量食用肉类容易积食吗?
发布于2022-02-02・浏览2003次

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顶俩健康专家团
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是的,一岁半的儿童大量食用肉类容易积食。肉类虽然是优质蛋白质和其他营养素的良好来源,但过量食用会增加消化系统的负担,容易导致积食。

肉类含有大量的脂肪和蛋白质,如果一次性摄入过多,胃肠道需要花费更多的时间来消化和吸收,导致胃肠功能紊乱,引起积食、便秘等问题。

此外,肉类通常含有较高的热量和脂肪,过量摄入会导致体重增加和肥胖,增加慢性疾病的风险。

因此,建议家长适量给孩子食用肉类,搭配新鲜蔬菜和水果,保证营养均衡。同时,可以让孩子多参加户外活动,促进消化和吸收。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。