得了甲流发热第三天可以摄入哪些食物

甲流发热第三天，建议吃一些清淡、易消化、高蛋白的食物，以帮助身体恢复。

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，患者常会出现发热、咽痛、咳嗽等症状。在发热第三天，患者可能仍会有一些症状，因此建议选择以下食物：

1、清淡、易消化的食物：如白米粥、小米粥、鸡蛋羹、软面条、果汁、蔬菜汁等，这些食物不会对患者的胃肠道造成负担，有助于消化吸收。

2、高蛋白的食物：如鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等，这些食物富含优质蛋白，有助于补充身体所需的营养，促进身体的恢复。

此外，发热期间还应注意多喝水，保持充足的水分摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，要注意休息，避免过度劳累。