晚上睡觉时脊椎旁的疼痛可能是什么原因引起的
问题描述:请问晚上睡觉时脊椎旁的疼痛可能是什么原因引起的?
发布于2022-03-08・浏览2079次
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晚上睡觉时脊椎旁疼痛可能与床垫不合适、肌肉劳损、脊柱病变等有关。
1、床垫不合适:如果床垫太硬或太软,可能会导致脊柱在睡眠时无法得到充分的支撑,导致脊柱旁的肌肉和韧带受到压力,从而引起疼痛。建议选择软硬适中、适合自己身形的床垫。
2、肌肉劳损:白天长时间保持一种姿势,如久坐、久站等,可能会导致脊柱旁的肌肉紧张和劳损。在晚上睡觉时,肌肉放松,疼痛可能会更加明显。建议在工作间隙适当进行活动,缓解肌肉紧张。
3、脊柱病变:脊柱退行性变、椎间盘突出、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等脊柱病变,都可能引起晚上睡觉时脊椎旁疼痛。建议及时就医,进行相关检查,明确病因,并遵医嘱进行治疗。
晚上睡觉时脊椎旁疼痛还可能与其他原因有关,如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,进行相关检查,明确病因,并遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。