可以挤掉阴道外部长出的包吗

不建议自行挤压阴道外部的包，因为这可能会导致感染扩散或引起其他并发症。

阴道外部长出的包可能是由多种原因引起的，如毛囊炎、前庭大腺囊肿、生殖器疱疹等。在不明确病因的情况下，自行挤压可能会导致感染扩散，引起更加严重的问题。

因此，如果您在阴道外部发现了包，应该及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。医生可能会对包块进行检查，并根据诊断结果采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。