老年人正常的骨密度值是多少

骨密度是指单位体积或单位面积所含骨量的多少，是评价骨骼强度和预测骨折风险的重要指标。

临床上常用的骨密度测量方法包括双能X线吸收法（DXA）和定量CT（QCT）。老年人的骨密度值随年龄增长而逐渐下降，具体正常值因性别和检测方法而异，以下是老年人的正常骨密度值参考范围：

1、DXA：以T值表示，正常参考范围为-1.0SD到+1.0SD。-1.0SD到-2.5SD提示骨量减少，-2.5SD以下提示骨质疏松。

2、QCT：正常参考范围为100到120mg/cm³。低于100mg/cm³提示骨量减少，低于80mg/cm³提示骨质疏松。

需要注意的是，骨密度检查结果应该由专业医生进行解读，并结合年龄、性别、身高、体重、骨折风险等因素进行综合评估，以制定相应的治疗和预防措施。

如果老年人出现骨密度降低，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施，以降低骨折的风险。同时，建议老年人保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适当运动、避免吸烟饮酒等，以维护骨骼健康。