多囊患者适宜打羽毛球还是乒乓球

多囊卵巢综合征患者可以打羽毛球或乒乓球，但要注意适度。

多囊卵巢综合征患者适当的运动可以帮助改善胰岛素抵抗，降低体重和体脂，从而改善内分泌代谢状况，促进疾病的康复。羽毛球和乒乓球都是很好的有氧运动，可以增强心肺功能，消耗热量，有助于减轻体重和改善代谢。

但需要注意的是，多囊卵巢综合征患者在运动时要适度，避免剧烈运动或过度劳累，以免对身体造成不良影响。另外，在运动前最好咨询医生的建议，了解自己的身体状况，选择适合自己的运动方式和强度。