七月龄宝宝晚上趴睡合适吗

趴睡，又称俯卧位睡眠，通常情况下，7月龄宝宝晚上趴着睡觉是不合适的。

宝宝在7个月大时，已经可以自主翻身，但是尚不能像成人一样灵活转动身体，口鼻容易被捂住，有发生窒息的风险。因此，不建议7个月大的宝宝晚上趴着睡觉，以避免发生窒息的风险。

但是如果7月龄宝宝有趴着睡的习惯，家长可以在白天有家长监护的情况下趴着睡一会儿。晚上睡觉时，家长可以帮助宝宝调整为仰卧位或侧卧位，并时刻注意宝宝的睡眠情况，避免发生窒息。

需要注意的是，如果7月龄宝宝在晚上趴着睡时出现哭闹、呼吸急促等异常情况，应及时将宝宝调整为仰卧位或侧卧位，并及时就医。