孕三个月出现尾椎疼痛怎么办

怀孕三个月出现尾椎骨疼痛，可能与激素水平变化、子宫增大压迫、腰椎间盘突出等原因引起，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、激素水平变化：怀孕以后，孕妇体内激素水平会发生明显变化，导致尾椎骨周围的韧带、关节囊松弛，引起尾椎骨疼痛。建议多休息，避免久坐，可以在座位上放置软垫以缓解压力。

2、子宫增大压迫：怀孕三个月时子宫增大，可压迫周围的组织和神经，也可引起尾椎骨疼痛。建议选择侧卧位休息，避免仰卧位，可以减轻子宫对尾椎骨的压迫，缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出：孕妇在怀孕前如果有腰椎间盘突出，怀孕期间由于体重增加、子宫增大，可导致病情加重，引起尾椎骨疼痛。建议多休息，可以通过热敷、按摩等方式缓解，也可进行牵引治疗，必要时可遵医嘱使用药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。

如果尾椎骨疼痛持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。