如何解决肩囊肿引起的酸痛问题

肩部囊肿通常指肩部滑囊炎，是肩关节周围的滑囊在损伤或劳损后发生的无菌性炎症。主要表现为肩关节周围肿胀、疼痛和活动受限。

1、休息：减少肩部活动，尤其是手臂上举和外展，避免对滑囊的进一步刺激。必要时可使用吊带或三角巾悬吊手臂。

2、冰敷：在肩部肿胀和疼痛区域放置冰袋，每次15～20分钟，每天3～4次，有助于减轻疼痛和消肿。

3、药物治疗：在医生的指导下口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等，可以起到抗炎、止痛的作用。

4、物理治疗：超短波、红外线、冲击波等治疗方法可以改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。

5、抽吸囊液并注射类固醇：如果囊肿较大，且经上述治疗无明显改善，可考虑穿刺抽吸囊液，并向囊内注射类固醇药物，以缓解疼痛、减轻炎症。

6、手术治疗：对于反复发作、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，切除病变的滑囊。

肩部囊肿引起的酸痛还可能是其他原因，如肌肉拉伤、颈椎病等，如持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。