使用苦瓜加冰糖洗头有什么益处吗

苦瓜是一种富含维生素和矿物质的蔬菜，对身体有一定的营养价值。然而，将苦瓜加冰糖用来洗头并没有特别的益处。

苦瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、钾、钙、铁等营养成分，这些成分对身体有益。但是这些营养成分并不能通过头皮吸收，因此用苦瓜加冰糖洗头并不能为头发和头皮带来额外的营养。

因此，建议您使用专门针对头发和头皮的护理产品，这些产品通常含有滋养成分，可以帮助您保持头发的健康和光泽。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，也对头发的健康有很大的帮助。