50岁血压多少算正常

50岁人群的正常血压范围是140/90mmHg以下。对于高血压患者，需要采取非药物治疗措施，如低盐低脂饮食、减肥、运动、戒烟限酒、保持心态平衡等。若高血压患者合并糖尿病或高血脂，需要分别降低至130/80mmHg以下及进行降脂治疗。

高血压有遗传倾向，一旦发现血压偏高，建议查明原因，以排除继发性高血压。另外，适当进食富含钾的食物有助于维持血压稳定。总之，保持良好的生活习惯，定期检测血压，并根据实际情况采取相应的治疗措施，有助于维持血压在正常范围内。