补血补气的药材

补血补气的药材有很多，比如人参、大枣、龙眼肉等。

1、人参：为五加科植物人参的干燥根和根茎，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智的功效，适用于气虚欲脱，肢冷脉微，肺虚喘咳，气血亏虚，心气不足等病症，故可以补血补气。注意实证、热证而正气不虚者忌用，不宜与藜芦、五灵脂同用。

2、大枣：为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，具有补中益气，养血安神的功效，适用于脾虚食少，妇人脏躁，失眠等病症，故可以补血补气。注意本品助湿生热，令人中满，故湿盛中满或有积滞、痰热者不宜服用。

3、龙眼肉：为无患子科植物龙眼的假种皮，具有补益心脾，养血安神的功效，用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等病症，故可以补血补气。注意湿盛中满或有停饮、痰、火者忌用。

以上中药材都可以补血补气，但一般不以单味药材治疗疾病，如果气血不足引起身体不适，建议及时就医辨证论治，在专业中医指导下配伍使用。