诺如病毒好了后怎样饮食

诺如病毒感染好了以后应清淡饮食，不宜过多生食海鲜，注意食物卫生。

诺如病毒感染可使肠道黏膜受损，对双糖、脂肪这类营养物质吸收减弱，此时即使腹泻呕吐等症状消失，肠道可能仍未完全恢复，此时应食用少油少糖的清淡食品，给肠道充分的修复时间；避免食用贝类等生食，保证食物彻底煮熟；买回来的食物仔细清洗，避免携带病毒。

此外，平时可用肥皂洗手，以流动水冲洗至少20秒，关注个人卫生，避免反复感染。

如果再次出现呕吐腹泻等症状，若发生次数多，或合并口渴、皮肤干燥等脱水症状，请及时就诊规范治疗。