如何判断眼镜度数是否合适

判断眼镜度数是否合适，可以从舒适度、视力恢复度和专业检查三方面来评估。

1、舒适度：眼镜的度数如果不合适，会使眼睛产生不适，如眼睛疲劳、头痛、眩晕等。这是因为不合适的度数会使眼睛过度调节，导致眼睛疲劳。如果佩戴新眼镜后出现这些症状，且持续不减，可能就是度数不合适。

2、视力恢复度：佩戴眼镜的目的是为了矫正视力，因此，视力的恢复情况也是判断眼镜度数是否合适的重要依据。如果视力没有明显改善，或者在某个特定的视距下看不清楚，那么眼镜的度数可能就不合适。

3、专业检查：验光师会根据个体的需求和情况，通过专业的设备和方法来确定眼镜的度数。如果自我感觉视力恢复良好，但验光师检查后发现度数不合适，那么可能需要更换眼镜。

总的来说，判断眼镜度数是否合适需要结合个人感觉和专业检查，如果有任何不适，都应及时向专业人员反馈并寻求帮助。