每次睡醒心慌自己会好是什么原因

每次睡醒后心慌自己会好的原因主要包括生理性神经交替和可能存在的心脏问题。生理性神经交替时人可能会感到心慌，如果这种情况能自行缓解，则无需特殊处理。然而，如果每次醒来后心慌持续时间较长，且伴有其他症状，如胸闷、气短、头晕，可能提示存在心脏问题，此时应该寻求医生帮助并进行相应检查。

生理性神经交替是指在睡眠和清醒状态切换时，人体的副交感神经和交感神经会进行交替。在睡眠状态下，副交感神经起主导作用，而在清醒状态下，交感神经起主导作用。在这两种神经交替时，人可能会感到心慌，这是正常的生理现象，如果心慌症状能够自行缓解，那么通常不需要特别的治疗。

然而，如果每次醒来后心慌的持续时间较长，且伴有胸闷、气短、头晕等症状，这可能是存在心脏问题的一个信号。这种情况下，建议到医院进行进一步的检查，包括心电图检查，必要时还需进行24小时动态心电图检查，以排除早搏或其他心脏问题。一旦发现存在问题，应根据医生的建议进行对症治疗。