老年人供血不足吃什么好

老年人供血不足的原因可能包括贫血和血管狭窄。在调整饮食前，建议先去医院进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

若供血不足是由缺铁性贫血引起的，建议多摄入含铁、蛋白质丰富的食物，如木耳、大枣和乌鸡等。同时，在医生的建议下，可以服用葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗。

若供血不足是由血管狭窄引起的，平时的饮食应注意低脂饮食，以改善血管狭窄的症状。在调整饮食的同时，也应定期进行体检，密切关注身体状况。如有不适，请及时就医。