哪些钙片含钙量高

钙片的含钙量因品牌、类型、成分等因素而异，常见的高钙钙片主要有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、硫酸钙，柠檬酸钙等。

1、碳酸钙：碳酸钙是最常见的钙补充剂之一，其含钙量高达40%。

2、葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙也是常见的钙补充剂，其含钙量约为9%。

3、乳酸钙：乳酸钙的含钙量约为13%。

4、磷酸钙：磷酸钙的含钙量约为39%。

5、柠檬酸钙：柠檬酸钙的含钙量约为21%。

需要注意的是，钙片的含钙量并不是唯一的选择标准，选择钙片时还需要考虑吸收率、副作用等因素。此外，高钙钙片并不适合所有人，对于一些特殊人群，如肾结石患者、高钙血症患者等，应该在医生的指导下选择合适的钙片。