血压应在早上还是晚上测量更准确

血压的测量最好早晚各一次，因为血压受许多因素影响，会在一天之内存在变化。

1、早晨测量血压可在起床后的半小时至1小时内进行，目的是观察清晨时刻的血压水平。晚上则可在睡前约半小时测量血压，以评估一天之内的血压波动，同时可以为调整药物提供依据。

2、血压测量时，建议坐在舒适的椅子上，背部保持直立，将袖子卷到肘部以上，使用医生建议的血压计进行测量。

3、在测量前避免剧烈运动、吸烟、喝咖啡和茶等兴奋剂。同时，测量血压前保持5-10分钟的安静状态，并在测量过程中放松心情。多次测量结果可求平均值，使得血压结果更加准确。

血压的长期监测和记录可以帮助医生了解血压规律、评估治疗效果，并为治疗方案的调整提供依据。