手抓饼与煎饼果子中哪一个的热量更高

手抓饼和煎饼果子具体哪一个热量更高，取决于它们的配料和制作方法。一般来说，手抓饼比煎饼果子的热量高一些。

手抓饼通常是用高筋面粉和油制成的，而且在制作过程中还会加入大量的油和调味料，使得手抓饼的热量较高。而煎饼果子则通常使用绿豆粉或其他杂粮粉制成，相对来说热量稍低一些。

但具体热量的高低还与制作过程中的配料有关。如果手抓饼中加入了大量的肉类、芝士等高热量的配料，那么它的热量就会比普通的煎饼果子高。同样，如果煎饼果子中加入了大量的油和调味料，那么它的热量也会相应增加。

因此，无论是手抓饼还是煎饼果子，都应该适量食用，并注意控制其他高热量食物的摄入，以保持健康的饮食习惯。