经常食用红薯会导致高血糖吗

经常食用红薯可能会导致高血糖，但这并不是绝对的。红薯含有较高的碳水化合物，如果摄入量过多，可能会导致血糖升高。

对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，经常大量食用红薯可能会对血糖产生不利影响，建议控制摄入量。

然而，红薯也含有丰富的营养物质，如维生素A、维生素C、钾、膳食纤维等，适量食用对于大多数人来说是有益的。

因此，如果担心血糖升高，建议在食用红薯的同时，注意控制总能量摄入，保持饮食均衡，适当运动。