吃热干面会胖吗

适量食用热干面是不会直接导致发胖的。热干面是一种传统的中国小吃，通常由面条、芝麻酱、酱油、醋、辣椒油等配料制成。

热干面的热量相对较高，每100克热干面大约含有150千卡左右的热量。如果摄入的热量超过了身体需要，就会导致体重增加。

然而，是否会胖取决于摄入的总热量和消耗的总热量。如果摄入的热量超过消耗的热量，不论是从热干面还是其他食物中摄入，都会导致体重增加。

因此，如果想要控制体重，建议适当控制热干面的摄入量，并与其他低热量、高纤维的食物搭配食用。同时，要增加运动量，保持健康的生活方式。