头发泛黄应补充什么营养

头发泛黄可能与缺乏维生素B、蛋白质和微量元素等营养素有关。

1、维生素B：维生素B对头发的正常生长起重要作用。

2、蛋白质：头发主要由蛋白质构成，如果缺乏蛋白质，可能会导致头发色泽暗淡，出现脱发等问题。

3、微量元素：微量元素如铁、铜等对头发的健康有着重要的影响。缺乏这些微量元素可能会导致头发色泽变浅，甚至脱发。

注意，除了通过饮食补充营养外，也需要定期洗发和做头发护理，避免头发受到外界环境的损伤。如果头发泛黄的情况持续不改，建议及时就医，以便找到可能的病因并进行治疗。