低血糖补充糖分后多久能恢复

低血糖补充糖分后恢复的时间因个体差异而异，通常在15~20分钟内可以看到改善。

低血糖时人体需要快速补充糖分以恢复正常血糖水平。通常可立即服用含糖的饮料或食物，如果汁、糖果。在补充糖分后，血糖水平会逐渐上升，一般在15~20分钟后可以看到明显的改善，但如果补充糖分后，血糖未恢复或症状持续存在，建议继续补充糖分，并立即就医。

需要注意的是，低血糖的症状包括出汗、心慌、饥饿感、头晕等，如果出现这些症状，应立即补充糖分并就医。对于有糖尿病等慢性疾病的人来说，更需要定期监测血糖，以防低血糖的发生。