结石手术后多久可以开始进行运动

结石手术后恢复到可以进行运动的时间，一般来说，需要在术后一周到一个月的休息。具体包括术后的初期恢复、运动的逐渐增加、以及恢复到正常运动量。

1、术后的初期恢复：手术后的前几天，建议休息，避免剧烈运动，以减少出血和疼痛的风险。可以进行轻度的活动，如缓慢行走，有助于恢复身体机能。

2、运动的逐渐增加：手术后一周，可以开始进行一些轻度的有氧运动，如散步等。但是要避免过于剧烈的运动，如举重和跑步。

3、恢复到正常运动量：术后一个月左右，如果身体恢复良好，无并发症，就可以逐渐恢复正常的运动量。但是，在开始进行剧烈运动之前，最好先咨询主治医生的意见。

在运动过程中，需要注意观察身体的反应，如出现不适，应立即停止运动，并寻求医生的帮助。